DESARROLLO FISICO
Es un proceso cualitativo natural que abarca el mejoramiento de las formas y funciones del organismo, y se produce como resultado de la influencia de la herencia y el medio.
PREPARACION FISICA:
La Preparación Física es esa parte del Entrenamiento en la cual se trata de poner en forma física al deportista, aprovechando sus aptitudes naturales y desarrollando sus cualidades físicas por medio de ejercicios sistemáticos y graduales que posibiliten la adaptación del cuerpo a un trabajo específico y obtener el máximo rendimiento deportivo posible.
Preparación física es la parte fundamental en la formacion del deportista e imprescindible para conseguir el rendimiento óptimo en cualquier tipo de competencia que participe
CULTURA FISICA:
Es la suma de conocimientos que adquiere una persona después de haber cultivado la educación física.
APRENDIZAJE MOTRIZ:
Proceso interno del ser humano mediante el cual el comportamiento se desarrolla y cambia, principalmente con la practica y la adquisición de experiencias
DESTREZA:
Es la habilidad para lograr con éxito un finutilizandola menor cantidadde energiao tiempo
Educación física. Puede definirse como un conjunto de disciplinas corporales destinadas al mantenimiento y me jora de las cualidades físicas.
Eficiencia física: es el sinónimo de la capacidad de rendimiento físico y representa un estado satisfactorio de desarrollo de las capacidades y habilidades motrices del individuo.
Juego: es una actividad o ejercicios sometidos a varias reglas en cual normalmente se gana o se pierde
Juego: es un simple pasatiempo donde el esfuerzo físico no se mide al final
Gimnasia: es el conjunto de ejercicio físico que desarrolla, fortalece y da flexibilidad al cuerpo.
Deporte: es una actividad humana que incluye una preparación técnica especial y busca el desarrollo específico en determinada aérea del atleta.
Los medio de la educación física son: gimnasia, deporte, juego, la recreación física.
Agilidad: es la capacidad de realizar un movimiento o técnica cualquiera correctamente
Capacidades: son las condiciones necesarias para la formación de acciones motrices.
Carga: se en entiende como carga una medida determinada de la influencia de los ejercicios físicos en organismos de los practicante.
Coordinación: es la sincronización precisa en los movimientos de las diferentes partes del cuerpo con relación al espacio y el tiempo.
Fuerza: es la capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible.
Fuerza máxima. Es la capacidad de superar una resistencia sin limitación de tiempo
Habilidad: es la capacidad de dominar en el tiempo más breve posible la técnica de nuevas acciones motrices.
Movilidad: es la capacidad de realizar movimientos con una gran amplitud.
Rapidez de reacción: es la capacidad de reacción en el menor tiempo posible a un estimulo dado.
Capacidad condicional: son aquellas que están determinadas a través de factores energético
jueves, 3 de septiembre de 2009
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
PROFESOR AHY YO NO ENTIENDO COMO BUSCAR EN SU PAG ABISEME Q NO ENTIENDO
ResponderEliminarEs ay! De exclamacion hay de que posees y ahí de lugar
Eliminarno me sirvió pero gracias
ResponderEliminar